RELAXATION
DESCRIPTIF
Les techniques de relaxation sont des outils simples et très efficaces pour améliorer notre vie quotidienne et gérer nos problèmes de sommeil, anxiétés, douleurs persistantes...
C'est un programme personnalisé, afin que vous puissiez répondre à vos attentes, grâce notamment à la rééducation respiratoire, le training autogène et les techniques de visualisation mentale.
HORAIRES
Pour tout renseignement ou inscription, venez nous rencontrer aux heures de permanence.
COMMENT S'INSCRIRE
- Télécharger le formulaire d'inscription ou le retirer au secrétariat.
- Le compléter et joindre la cotisation en chèque ou en espèce.
- Le remettre au secrétariat aux heures de permanence.
- Ou le remettre à l'animateur pendant la séance.
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