Tai-chi - Anim'action association Elbeuf

TAI-CHI

DESCRIPTIF

Art martial et technique de santé chinoise pratiqué depuis des millénaires, le Tai chi chuan est non violent et accessible à tous quel que soit l’âge.

Les exercices se font en total décontraction, sans utilisation de la force musculaire.

Exercé régulièrement dans la durée, il contribue à renforcer équilibre, coordination motrice, souplesse des tendons et articulations, alignement du dos. Il libère des tensions, relaxe et augmente concentration et mémoire.

HORAIRES

Tous les samedis : De 9h30 à 11h.

Halle des sports Saint Cyr,

Elbeuf sur Seine.

COMMENT S'INSCRIRE

  • Télécharger le formulaire d'inscription ou le retirer au secrétariat.
  • Le compléter et joindre la cotisation en chèque ou en espèce.
  • Le remettre au secrétariat aux heures de permanence.
  • Ou le remettre à l'animateur pendant la séance.
Télécharger le formulaire

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